人生を変えたダイエット
みなさんこんにちは！！
今回あるお客さまから（A様）
人生が変わった！本当にありがとう！✨
こんなに嬉しいことはない！！☆彡
と
超うれしいお言葉をいただきましたので紹介させていただきます。😄
※ご本人写真提供。掲載許可済み。
人生を変えたダイエット
ダイエットを決意をしたA様
この時が人生で最大のピークだったそうです・・・
そして本人曰く、
こんなに私太っていたの！？と当時はあまり自覚はなく
少しふくよかな方だと思っていたそうです。
ダイエットを始めるきっかけは・・・
素敵な男性と出会い
そして結婚
人生で１度の
ウエディングドレス
このドレスを着るために
直方市から福岡市東区のWINGへ
数多くあるジムの中から
当ジムを選んでいただきました。
実はA様
当ジムトレーナー筧の以前の活動を知っていたみたいで
Reebok LESMILLS のボディコンバットインストラクター時代に
筧のレッスンを受けてくれていた方でした！
久々に会った時は筧とA様は女子高生のように飛び跳ねていましたｗｗ
そんなA様のカウンセリングを行い
筧はA様を幸せにするダイエット計画をたて
A様と一緒に食事の改善
週に2回のトレーニングを行い
期間合計６ヶ月
３ヶ月（ダイエット）
１ヶ月（ある程度好きなもの食べる期間）
２ヶ月（ダイエット）
無理なく！ストレスなく！楽しくダイエットを行うことができました！
結果
体重-15.7キロ
体脂肪-13.9%
ダイエット大・大・大成功！！✨✨(●´ω｀●)
人生を変えたダイエット
ダイエットのコツは
知識あるダイエットの先生（トレーナー）のアドバイスを受け入れることです😄
我流になっていると間違ったダイエットになりリバウンドの恐れがあります😭
ダイエットだけではなく
病気、怪我になったら
お医者様の言うことを聞くと良くなるし
学校、塾の先生の言うことを聞くと
点数は高く取れるし
お料理教室の先生の言うことを聞けば
盛り付け、味も上手になります！
どのジャンルにもプロがいます！
当ジムもダイエットの先生です！
もしダイエットを頑張ろうと思っている方がいれば
新しいチャレンジとしてお近くのジム、知り合いのトレーナーに相談してみてください😄✨
WINGは皆様の目標を本気でお手伝いいたします✨
※A様の食事を見直すことにより
旦那様の食事も改善され、食事だけで旦那様は８キロダイエットできたそうですｗｗ
食事って大事ですねｗｗ
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